OPEN XCO DE CASTILLA LA MANCHA EN EL PANTANO DE PEÑARROYA

Segunda prueba del open XCO de CLM, pero la primera para mi, ya que a la que se celebro en Fuente el Moro no fui..
Las previsiones del tiempo no era nada buenas, mucho frío, lluvia y nieve para hoy... por lo tanto terreno pesado y con barro.

Tras recojer a Alberto llegamos al Pantano a 2º  y cayendo pequeños copos de nieve.. Los cadetes estaban corriendo en esos momentos, ¡¡¡menudo frío debían de estar pasando!!
No había empezado la carrera y yo ya estaba helado, menudos tiritones daba mientras recogía los dorsales y luego veíamos a los chavales, junto a Miguel y Ricardo....
Vimos la zona nueva que la organización había añadido al circuito a última hora, un zona de subida técnica, muy, muy dura... veíamos a casi todos los chavales bajarse de la bici y subir andando, subir se podía subir, pero el terreno y las piedras mojadas complicaban mucho la tracción de las ruedas y casi era mejor subir andando.. (se subía antes andando que montado en la bici)

Volvimos a los coches para descargar las bicis y equiparnos para dar unas vueltas y tratar de entrar en calor... nada más empezar a dar pedales estuve a punto de volverme al coche y no correr hoy,  ¡estaba totalmente helado!! el fuerte viento en contra y las lluvia no era el mejor aliciente para continuar, pero al final di una vuelta entera de reconocimiento y me di cuenta que solo pasaría frío en un par de zona del circuito en el resto seguro que sudaba...
Vuelvo al coche y decido quitarme las pernera largas y ponerme una medias perneras o perneras piratas, me quito la chaqueta de invierno y me dejo la térmica de manga larga, el maillot corto y la chaqueta de entretiempo, ya que el chaleco (que es lo que debería de haber llevado) se me había olvidado en casa.

A las 12:00 nos vamos a la parrilla, en el transcurso de formar la parrilla me vuelvo a quedar helado y las pocas ganas que tenia de correr desaparecen del todo y me quedo en la última posición de la parrilla, detrás de todos los de mi categoría...
Dan la salida, todos salen muy fuerte, yo me mantengo al final, pero intento adelantar posiciones (es la adrenalina de las carreras..), la salida es hacia la parte final del circuito, constaba de una pequeña zona técnica sin apenas dificultad, una zona de sendero en bajada y una pequeña subida... fue un tramo ideal para que el grupo se estirara y no se formaran tapones...
Justo al pasar por el arco de meta, pillo a Alberto, le doy un pequeño empujón para que el fuera delante, pero me dijo que tirara yo que el iba a su marcha (lógico, lleva más de dos meses parado..) hago el tramo del sendero que va junto a la carretera donde veo que llevo un ritmo alto y me voy comiendo a los demás literalmente... el sendero finaliza en un pequeño tramo asfaltado de camino  donde consigo adelantar a otros cuantos fue entonces cuando me di cuenta de que mi ritmo era muy bueno y que podía seguir apretando..
Llego al primer tramo de subida, donde se forma un pequeño tapón, veo que algunos van andando, pero consigo pasarles y me pongo a rueda de Ricardo y justo delante de él veo que esta Miguel..
Sigo tras ellos por el sendero, tanto en la bajada como en la subida, aunque en esta se me despegan un poco y luego vuelvo a cogerles.

Llegamos al tramo de las zetas del pantano y la zona que habían añadido al circuito, terreno muy exigente, las piedras resbalaban y en la subida más dura pierdo tracción y me toca subir a pata.
Vamos los tres juntos y pillamos a Vela, me resulto extraño verlo tan atrás..(luego me entere que había sufrido un fuerte caída..) y llego a la parte del escalón de piedras en lo más alto y donde más gente había.. y justo cuando voy a subir el escalón algo falla en el cambio..
me baje de la bici mire hacia el cambio y pensé que la patilla del cambio se había partido (hasta aquí he llegado, pensé..) y cuando fui a coger la bici para apartarme y no estorbar a los demás bikers, la rueda trasera se salio de su sitio.. Entre los aficionados que allí había me intentaron ayudar para solucionar el problema, pero el tiempo pasaba, los bikers me iban adelantando y yo cada vez me desesperaba aun más.
Una vez puesta de nuevo la rueda y ver que el cambio esta bien, me volví a subir a la bici entre los ánimos de los que allí habían, sabiendo que ya iría de los últimos sino el último...
la segunda vuelta a hice a buen ritmo y remontando algunas posiciones,  pero quizás me esprimi demasiado y en la tercera vuelta creo que me falto alegría, andaba algo torpe, muchos tropiezos y tramos en los que apenas controlaba la bici, es más el tramo de subida más dura de todo el circuito no fui capaz de subirlo en bici en ninguna de las vueltas, definitivamente hoy tampoco era el día.

En la cuarta vuelta volví a coger un poco más de ritmo y pude adelantar alguna posición más, pero en el tramo final, llegaron los problemas con el cambio... el barro, que fue el protagonista de toda la ruta, junto a la lluvia, castigo mucho la cadena y los cambios de la bici y a unos escasos 200 metros de meta no podía casi ni dar un pedalada completa... pero pude entre a duras penas por meta justo antes de que me pudiera adelantar el biker que me perseguía...
Al final entre a meta unos 3´minutos después de mis compañeros Miguel y Ricardo, los cuales se marcaron un carrerón,en la posición 17, hubiese sido chulo aguantar con ellos toda la carrera,.
Carrera dura y eso que el fin de semana anterior cuando estuve reconociendo el recorrido no me lo pareció tanto.. pero es que el tramo que añadieron a última hora fue la puntilla para convertirlo en un buen recorrido..
Mis sensaciones, al principio buenas, pero a raíz del problema mecánico, fueron a peor, quizás por el esfuerzo de tratar de volver a engancharme en el grupo donde iba, pero bueno, todas las carreras no son buenas.
Ahora tocaba hacerse la foto de grupo con los compañeros e ir al coche para quitarnos la gran cantidad de barro que llevábamos y salir corriendo a casa, ya que había quedado para comer y ya era super tarde...

La sorpresa me la di por la tarde, después de comer y descansar un rato en el sofá, me fui a lavar la bici y a prepararla para la siguiente salida. Una vez lavada empece a ajustar el cambio ya que en carrera me fallaba mucho y fue entonces cuando vi el problema... La patilla del cambio la tenia totalmente partida,  gracias al eje trasero de la rueda no se soltó del todo y por eso pude continuar... ya sabia la causa de todos los problemas y por lo que  el cambio no funcionaba bien.
Menos mal que tengo un patilla del cambio de recambio y lo he podido solucionar, ahora me tocara volver a pedir otra patilla por si vuelve a pasarme...

LA PRIMERA DEL AÑO, V PRUEBA MTB SAN ANTON EN PUERTO LAPICE

Prueba de fuego hoy para ver sensaciones de cara a la Costa Blanca Bike Race 2016... mañana muy fea, mucho viento, día totalmente gris y lloviendo a ratos..
Salida en dos mangas, mi carrera empieza a las 12:00, pero prefiero irme con tiempo, pero ver a los de la primera manga que corren a las 10:00, recojer dorsal y ver como estaba el terreno de barro.
Saludo amigos y conocidos y me quedo en meta viendo de pasar a los primeros clasificados dando su primera vuelta, veo que no llevan mucho barro acumulado en sus ruedas, pero si que llevan las equipaciones muy salpicadas, señal de que el terreno no es pegajoso, pero si muy deslizante, con el agua que a caído, la poca que siguia cayendo y el paso de tantos corredores tantas vez por el mismo sitio, ya veriamos que nos encontramos nosotros cuando nos tocara...

Vuelvo al coche y me voy equipando, me abrigo para calentar y voy a dar un vuelta por la primera senda, veo que el viento lo llevaremos en contra en las subidas y que las sendas estan con barro del que escurre y las piedras mojadas, ¡ideal para salirte del recorrido!!
De nuevo voy al coche para dejar la ropa de abrigo y quitarme las perneras para correr de corto abajo y arriba con termina de manga larga y maillot corto.  En la salida me junto con Matu (compañero en la costa blanca) habíamos acordado hacer la carrera como si fuéramos en parejas, para ver si íbamos más o menos igual..
Dan la salida, salimos disparados, veo un caída muy fea sobre el asfalto y a una velocidad muy alta (espero no que haya sido nada) menos mal que me pilla retirado y no me afecta, iniciamos la primera subidas a los molinos por asfalto, vamos avanzado posiciones, voy con fuerza, Matu va delante y a dos o tres posiciones por delante, pero veo que sube con más alegría y decido no decirle nada para que me espere, adelanto a todos mis compañeros de Segurcarreras y llego arriba con unos metrillos de separación con Matu... al meternos a la senda de bajada, nos separan 3 corredores a los cuales no puedo adelantar y veo que Matu aumenta la distancia... Siempre lo llevo controlado, pero cada vez me saca más metros, ¡esta fuerte!!!
El recorrido con el paso de las vuelta cada vez esta peor, cada vez más deslizante y yo con una cubierta muy gastada con la cual apenas tenia agarre...
Durante todas las vueltas he llevado un ritmo constante, pero donde me he encontrado mejor a sido desde la segunda a la tercera, donde he podido avanzar algunas posiciones sin llegar a ser adelantado, arriesgando mucho en las sendas de bajada y apretando lo que podía en las subidas...

Una de las cosas que creo que me ha salido bien, a sido llevarme la Scott, para mi a sido un acierto llevarme la bici de doble suspensión para este terreno... ahora me entran dudas de que bici llevarme a la costa Blanca Bike Race, no se si llevarme la doble o la rígida...
Lo bueno de correr cerca de casa, es que pueden ir a vernos muchos amigos, por lo tanto los ánimos durante todo el recorrido, me daban un plus de motivación, sobre todo los de mi mujer, que no dudo en ningún momento ir a verme y acompañarme hasta el final...
Al final, las sensaciones no son malas, he de seguir mejorando en las subidas para no sufrir tanto, pero el resto creo que lo llevo aprobado con un bien alto...
El resto de compañeros de equipo han terminado detrás de mi, Ricardo a entrado a unos 3´, Felix a casi 6´y Miguel (que estaba en elite) a dado una vuelta más en total 5, con un par...
antes de cargar las bicis nos hemos ido a darle un lavado para quitarles un poco el barro, yo no soy de los que suelen lavar la bici en los lavaderos, prefiero hacerlo con manguera y esponja para no dañar rodamientos, pero hoy tenia que meter la bici dentro del coche y claro llena de barro, no podía ser...
Como todos los años, la organizacion del evento de 10, todo bien señalizado, gente en todo el recorrido y una comida final en la que no faltaba ni comida ni nada de nada.
Ahora toca recuperar y seguir trabanjando para el gran reto que esta apunto de llegar...
Mis datos al terminar la carrera, 4 vueltas,  28km, 777 m de desnivel acumulado en 1:33 h quedando 24 de la general y 5 en la categoria absoluta.

I MARATON BETETA BIKE EXTREME 2015

   Este fin de semana tocaba hacer la primera maratón del año, el lugar Beteta (Cuenca), a unos 240 km de casa... un sitio demasiado lejano como para hacer el viaje en el mismo día, (aunque para la de Guzman el Bueno, así lo haré..) el Sábado por la tarde recoji a Miguel, Feliz y Fernando en Miguel Esteban y todos juntos en mi coche nos fuimos al lugar de destino...
   Llegamos a Beteta, aparcamos el coche, llamanos al dueño de la vivienda donde pasaríamos la noche y nos vamos a recoger los dorsales.. descargamos  todas las bicis y el equipaje, lo distribuimos todo por las habitaciones, preparamos las bicis y nos vamos a tomar un cerveza le bar de la plaza..
 

La cena la hicimos en la casa, pasta, arroz, incluso Fernando se hizo a la brasa unos filetes.. y pronto nos vamos a la cama para tratar de descansar, ya que el día siguiente  se preveía duro, era fácil que pasáramos mucho frío, que nos lloviera y que sufriríamos en un terreno con bastante barro...
   Suena el despertador a las 7:00, todos en pie, nos asomamos por la ventana y vemos que hay niebla.... desayunamos y salimos a la calle, ¡joder que frío! encima la niebla era algo meona y poco a poco terminaríamos mojados...¡y ahora que me pongo!! ¡con la friolero que soy!!
 

Tengo todo encima de la cama, ¡yo por mi me llevaría todo!! pero no puede ser... hay que elegir lo más cómodo, que abrigue, pero que no me haga sudar y algo para evitar mojarme demasiado... Al final opto por térmica de manga larga, maillot corto, braga guantes de invierno y una buena chaqueta de invierno que evite quedarme frío y que a su vez no me cale el agua... Para la parte de abajo saldría de corto, en posibles casos de lluvia lo mejor es ir de corto y sin perneras para evitar que estas se mojen e ir todo el tiempo empapado.. luego en la mochila llevare un chubasquero (que espero no utilizar) herramienta, geles y barritas.
 

Salimos a la calle para calentar las piernas un poco y ver las sensaciones con la ropa que llevo, salgo con perneras, pero a última hora me la quito y me las hecho a la mochila por si me hicieran falta...
   La idea era ir los 4 en grupo, disfrutar de la ruta y pasarlo bien, sin tener que ir con el corazón en la boca durante todo el tiempo..todos estamos de acuerdo, pero Fernando propone tirar los primeros 30 km a tope y luego levantar el pie, yo les digo que tiren lo que quieran que yo pasaba de hacer eso...
   En la salida me pongo al lado de Paco Comino, el me pregunta por mi "estrategia" y le que digo que hoy en plan tranqui, así que me dice que se queda conmigo y que vamos juntos..
   Dan la salida y todos salen disparados, ¡pero donde vais! ¡que esto es muy largo! Miguel, Feliz y Fernando salen deprisa y pronto me quedo atrás, ¡joder, y que íbamos a ir juntos, cabritos!!! salida cuesta abajo, pedaleo deprisa para tratar de pillarles y consigo coger a Felix y a Miguel, Fernando ya iba más delante ¡menudo pájaro!
   Afrontamos la primera subida, subimos a ritmo cómodo y vamos adelantando algunas posiciones, subidas de unos 3 km por pista, el terreno perfecto pero algo pesado, lo ideal para entrar en calor y comprobar que la chaqueta posiblemente la podía a ver dejado en la casa...
 

Bajada rápida, tras un pequeño tramo de carretera giro a la derecha y nos encontramos con una pared repentina de subida...y que enlazaba con la siguiente subidas del día, otros 3,5 km pero esta vez por un terreno más pesado que la anterior subida.. la bici pegada al suelo, como si el camino fuera de plastilina donde la bici se quedaba clavada.. la temperatura era fría pero subiendo no pasábamos tanto frío.. cruzamos un arroyo, trato de no meter los pies, pero es casi inevitable y al final... pies chorreando, ¡ostras que fría estaba el agua!
   El ritmo es ideal, vamos en grupo Paco, Miguel, Fran, Javi, Agustin y yo, lo que no es tan ideal es el terreno, cada vez mas pesado y cada vez mucho mas frío, algo de lluvia e incluso nos llegando a caer algunos copos de nieve.. ¡ahora no me arrepiendo traerme  la chaqueta! pero lo que echaba de menos eran los cubre-botas... ¡llevaba los pies congelados!
 

En una de la bajadas y antes de coger una de las pocas sendas del día, tuvimos un equivocación en el recorrido, nos desviamos varios metros hasta que alguien se dio cuenta de que posiblemente no íbamos bien... retrocedimos y buscamos de nuevo el camino correcto...
   Tras pasar la senda y por el kilometros 40 más o menos vamos Fran y yo juntos, llegamos a Cueva del Hierro lugar donde se encontraba el segundo avituallamiento, paro, para hacer aguas menores, comerme un trozo de plátano e hidratarme un poco, Fran se ha ido y pienso en que ya no volveré a verle ya que hoy no era el día para correr...
   Ahora voy sin nadie conocido alrededor... Paco, se separo de mi en un bajada y ya no volví a enlazar con él.... Felix puso un ritmo bueno y poco a poco nos dejo atrás (seguro que iba a ver si cojia a Fernando), Miguel lo perdí de vista poco antes de la equivocación que tuvimos en el recorrido.. Agustin y Javi llevaban un ritmo también muy bueno y Fran se me fue en el avituallamiento.. ¡que remedio, ya había que terminar!!
 

Me pongo un ritmo cómodo, sin forzar, sin agobios por tratar de pillar a algún compañero y voy avanzando kilómetros, hasta que a lo lejos veo un chaleco amarillo, ¡ese es Fran! y poco a poco me voy acercando a él... no me costo demasiado alcanzarle y pensé que no era demasiado normal que fuera tan "lento".
   Rodé junto a él y me dijo que yo tirara a mi ritmo,  le dije que no, que me quedaba con él por que no tenia ganas de apretar, que había venido a disfrutar la ruta (aunque por culpa del barro, lluvia y frío no tenia mucho para disfrutar...)
   Pasamos por Valtablado e iniciamos una nueva subida, poco a poco Fran de va quedando atrás, procuro que la distancia con él no sea demasiada para que él valla teniendo mi referencia y vaya algo motivado (sin duda, algo le pasaba..)
   Al coronar veo que la distancia es mayor, me lanzo hacia a abajo con el freno echado, para que en la bajada me pille, pero nada.. veo que no puede... así que poco a poco le pierdo de vista..
   Otra vez voy solo y en un barrizal me encuentro a Miguel, parado y quitando barro de la bici, nos unimos y así vamos sumando kilómetros por pistas llenas de barro, subidas duras y más barro..
 

Llegamos a una de las últimas subidas, voy unos metros delante de Miguel, el cual, no iba motivado y su unica idea era abandonar... veo un hombre dando animos y me dice que me quedan 2 km de subida con un porcentaje suave... ¿suave? ¿un 12% es suave?
   Me alcanza Matu, el cual pensaba que estaba mucho más delante... me dice que él y Luismi se habian perdido y que Luismi iba teniendo problemas con el cambio y el barro (como todos), ascendemos juntos unos metros y cogiendo a gente..
   Faltando unos 20 km nos encontramos con Javi, se habia perdido y no encontraba el recorrido bueno... ¡menos mal que habeis venido! ¡ya no sabia que hacer!, nos dijo... La verdad es que todo estaba bien marcado pero habia algunas zonas que deverian haber señalizado mejor, tambien eche de menos a mas gente de la organizacion colocada por el recorrido, solamente vi a gente en los avituallamientos...
   A falta de unos 15 km, decidí exprimirme un poco para evitar que la ruta se me fuera a mas de 5 horas, comencé a tirar de un grupo de unos 8 bikers sin mirar atrás y sin pedir relevos... de pronto oigo, jefe ¿vamos bien? miro hacia atrás y veo que ¡solo vamos él y yo!! ¿que ha pasado? ¿donde están los demás? se han quedado atrás, me respondió...
   Yo me dedique a seguir las rodadas de los demás y sabia que el camino era el correcto, así que junto a él (Moises) afrontamos el tramo final... Llegamos al ultimo avituallamiento, los chavales que alli habia (más majos que las pesetas...) nos dicen que vamos entre los 25 primeros... ¿entre los 25 primeros? ¡no me lo podia creer!!
 

Hacemos la senda de bajada final y nos damos unos relevos para llegar a Beteta..solo nos faltaba  la dura subida para llegar a meta y conseguir el propósito de no superar las 5 horas...
   La entrada a Beteta, me hizo recordar por un momento a la del Soplao, la gente animaba, los niños corrían a tu lado y los golpes en las vallas de publicidad te hacían entrar en meta con un sonrisa en la boca...
   Espero a que lleguen los compañeros,  Matu, Luismi, Miguel, Javi... veo a Diana y espero a que llegue Fran, ¡no debe tardar mucho!! le digo a Diana... pero ya estaba lloviendo y yo me estaba quedando helado.. así que decido irme a la casa para ducharme y cambiarme de ropa.
   Al llegar, los demás se habían ido a lavar las bici y Felix que ya la había lavado, se iba a duchar, comentamos entre todos las experiencias, con cambiamos, recogemos todo y cargamos el coche y nos fuimos al pabellón a comer un buen plato de pasta caliente que me supo a gloria!!!
   Un buen fin de semana, superando un dura prueba, bajo la lluvia, el frío y el barro que me vendrá bien de cara al Soplao... a partir de ahora me tendré que centrar bastante si quiero bajar el tiempo del año pasado en el Soplao (9:21 horas).

fotos de Diana, Angel Llorents, Juan Albendea y Fernanda Casas.