Hoy la jornada a sido inevitablemente diferente a lo que me hubiera gustado....Hoy debería haber salido en bici por la mañana con la de carretera para hacer unas 3 o 4 horas de rodaje, pero por la mañana he tenido obligaciones familiares... hubiera podido salir a eso de las 11:30 pero si lo hubiera hecho habría llegado muy tarde y tenia que estar aquí pronto porque teníamos comida familiar...
La comida (como es lógico) se ha alargado más de la cuenta y si quería aprovechar la luz del sol tendría que haber salido nada más terminar de comer, o sea, hinchado... así que, la última opción que me ha quedado a sido hacer rodillo en casa a eso de las 19:30, ya que tenia un cargo de conciencia por no hacer nada, abismal...
Dos horas en el rodillo de rulos con la bici de carretera, parece que no, pero te dejan las piernas y los brazos tocados, menos mal que el entrenamiento es algo más ameno que en un rodillo tradicional, lo único malo es que te limita los movimientos.. ya que el soltarse de manos para mirar el móvil, cambiar la tele o cualquier otra cosa es algo más complicado...terminamos la sesión con 77km en 2 horas, con unos abdominales, flexiones y unos buenos estiramientos.
En fin otro día cumpliendo, otro día de entrenamiento y otro día que restamos de cara a la Costa Blanca Bike Race... ¡falta muy poco!!!
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