jueves, 7 de enero de 2016

ENTRENANDO CONTRA EL VIENTO Y ALGO DE LLUVIA

El entrenamiento de hoy a sido de esos en los que estas buscando cualquier excusa para volverte a casa... Lo primero, que después de un largo día de trabajo, uno no tiene ganas de nada, segundo el horario, siempre salgo a entrenar a partir de las 20:30 y en este tiempo a esas horas es totalmente de noche y no te encuentras con nadie... tercero el frio y hoy especialmente el fuerte viento y por último el entreno, hoy tocaba hacer 100´a ritmo de competición, entrenar con todos estos factores es complicado, ahí que tirar de mucha moral...
Pero bueno, al final he salido a entrenar, como he dicho antes 100´ a ritmo competición, el recorrido a sido dar 4 vueltas al circuito de duatlon del cerro de los molinos, pero como es dicho antes entrenar con el viento en contra, es de lo peor, al menos para mi...por más que te esfuerzas no consigues avanzar, el pulso se dispara, pero los km no suben, es una puñetera tortura.
Además del viento, me ha comenzado a llover, una lluvia muy, muy fina, la cual poco a poco a hecho que me fueran cayendo gotas del casco (señal de que ya me estaba mojando bien...) aun así he podido completar el entrenamiento de hoy con 33km y 692m de desnivel acumulado, llegando a casa las 22:15 y terminar la jornada con unas abdominales con la rueda, unas flexiones y estiramientos... todo suma de cara a la Costa Blanca Bike Race.



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