De nuevo la noche a sido la única que me ha visto entrenando por los caminos hoy, aunque esta noche era más clara por la luz de la luna...Día de series, 6 series de 4´ en AL + 4´en AM + 1´ en AI con un descanso de 2´ en AR entre serie y serie terminando con 10´en AL para volver a casa despues de 1:29 h y 39km, con los deberes cumplidos a falta de las abdominales y flexiones correspondientes y los estiramientos habituales.... Mañana tocara descanso y aprovechare para ir al fisio para que me de un masaje y me descargue las piernas por última vez ante de irnos las semana que viene a la Costa Blanca.
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